Ideias
Notas, notícias e artigos
Notas e notícias sobre o universo da saúde mental e do consultório, assim como artigos elaborados por mim, Dr. Guilherme Loureiro Fracasso (Médico Psiquiatra · CRM-RS 36.500 | RQE 32.771), acerca da prática clínica e da Psiquiatria do Estilo de Vida, cujos pilares são sono restaurador, exercícios, alimentação, regulação emocional, comportamentos, conexões e propósito. Conteúdo elaborado sempre com base nas fontes científicas que o sustenta.
Artigos
Entre metas e emoções
21 de outubro de 2026
Uma reflexão sobre a intersecção entre o que o trabalho exige, o que o organismo consegue sustentar e o que acontece quando essa tensão chega em casa.
O papel da escuta na hora de acolher as "experiências vividas" e construir conexões
10 de outubro de 2026
No Dia Mundial da Saúde Mental, uma reflexão sobre o quanto a escuta ativa valoriza quem nos fala e também sobre o que ela pode nos dizer, em consultório ou não, sobre a saúde do outro.
Notas
Atlas científico "Saúde Mental no trabalho" chega à Biblioteca
23 de outubro de 2026
Material de apoio da palestra "A importância do estilo de vida na proteção da saúde mental", no simpósio da AGATEF, com 39 descobertas, 15 conexões e 48 fontes — a segunda publicação da Biblioteca, depois da Biblioteca TDAH.
Regulação Emocional ganha página própria no site
1 de outubro de 2026
O pilar reúne o que a pesquisa descreve sobre sono, estresse acumulado e trabalho, e responde às perguntas mais comuns.
Lançamento da Biblioteca TDAH
11 de setembro de 2026
Está disponível a Biblioteca TDAH, material técnico que norteia nosso conteúdo nas redes e a palestra "TDAH: da neurobiologia ao diagnóstico e tratamento".
Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio
10 de setembro de 2026
O suicídio é considerado pela Organização Mundial da Saúde um problema de saúde pública que pode ser prevenido. Reunimos alguns sinais que podemos aprender a identificar no comportamento daqueles que amamos.
Notícias
Dr. Guilherme Loureiro participa da 3ª Jornada da Alimentas, em Porto Alegre (RS)
5 de outubro de 2026
Mesa abordou o eixo intestino-cérebro e o papel da nutrição neurofuncional na saúde mental.
Participação no I Simpósio Clínica Luciana Tisser, Neurodivergências
11 de setembro de 2026
Dr. Guilherme Loureiro Fracasso apresenta, nesta sexta-feira, 11 de setembro, a palestra "TDAH: da neurobiologia ao diagnóstico e tratamento", no Auditório Atitus Educação, em Porto Alegre (RS).
Sono não reparador e a ponte com TDAH
10 de setembro de 2026
Por que a queixa de sono não reparador é particularmente comum em pessoas com TDAH, e quando investigar um distúrbio específico do sono.
O sono é o pilar de ordem zero
01 de setembro de 2026
Entre os sete pilares da Psiquiatria do Estilo de Vida, o sono restaurador é aquele cuja intervenção de primeira linha tem o respaldo normativo mais forte. Entenda os porquês.